Dokter Kecantikan Ini Ungkap Cara Merawat Rambut Agar Tetap Sehat dan Berkilau di Cuaca Tropis

Tips atasi rambut agar tetap sehat ala dokter kecantikan. (Istimewa)

JOGJA - Rambut sehat, lembut, dan berkilau adalah dambaan banyak orang. Namun, hidup di negara beriklim tropis seperti Indonesia menimbulkan tantangan tersendiri dalam menjaga kesehatan rambut dan kulit kepala. Cuaca panas dan lembap, ditambah polusi serta kebiasaan styling harian, sering kali membuat rambut menjadi kering, lepek, atau kusam.

Menurut dr. Fika Putri Aesthetika, menjaga keseimbangan pH kulit kepala menjadi kunci penting agar rambut tetap sehat. Ia menjelaskan bahwa pH ideal kulit kepala berada di kisaran 4,5 hingga 5,5.

"Idealnya pH kulit kepala ada di angka 4,5 sampai 5,5. Di angka ini, kulit kepala bisa tetap seimbang, nggak terlalu kering ataupun berminyak. Makanya penting banget jaga hygiene dan pilih produk yang bisa bantu stabilkan pH," ujar dr. Fika dalam keterangan tulisnya yang diterima, pada Senin (7/7/2025).

Ia menambahkan bahwa kondisi iklim di Indonesia bisa mempercepat terganggunya keseimbangan pH akibat peningkatan produksi minyak dan keringat.

"Jadi kalau di Indonesia memang menjaga pH kulit itu lebih challenging. Panas dan lembab bikin kulit jadi berkeringat dan produksi minyak meningkat. Kalau pH-nya terganggu, kulit kepala bisa berminyak, muncul jerawat, atau sebaliknya jadi kering dan ketombe," ungkapnya.

Tips Merawat Rambut dari Ahli
Agar rambut tetap sehat dan berkilau setiap hari, dr. Fika membagikan sejumlah langkah sederhana yang bisa dilakukan siapa saja di rumah:

• Keramas Sesuai Kebutuhan
  Gunakan sampo yang sesuai dengan jenis kulit kepala. Pemilik kulit kepala berminyak disarankan memilih sampo ringan, sedangkan rambut kering sebaiknya mendapatkan kelembapan tambahan.
• Cukupi Asupan Air
  Hidrasi dari dalam tak kalah penting. Minum cukup air dapat menjaga batang rambut tetap elastis dan tidak mudah patah.
• Perhatikan Pola Makan
  Nutrisi dari makanan berperan besar terhadap kesehatan rambut. Vitamin A, C, E, serta protein dari makanan seperti ikan, telur, dan alpukat bisa memperkuat akar rambut.
• Gunakan Masker Rambut Berkala
  Masker rambut dengan bahan alami seperti grape extract atau vegetable keratin membantu memulihkan rambut rusak.
• Hindari Ikatan Rambut yang Terlalu Ketat
  Mengikat rambut terlalu lama dan kencang bisa menyebabkan kerontokan. Disarankan mengubah gaya rambut secara berkala.
• Lindungi Rambut dari Panas
  Jika sering menggunakan alat styling seperti catokan, jangan lupa pakai pelindung panas atau hair tonic yang mengandung vitamin.

Pilih Produk Non-SLS dan Ramah Kulit Kepala
Produk perawatan bebas SLS cenderung lebih lembut dan tidak mengganggu keseimbangan minyak alami kulit kepala, terutama bagi pemilik kulit sensitif.

Lebih dari sekadar penampilan, dr. Fika juga menegaskan bahwa merawat rambut bukan tentang estetika, tapi juga bagian dari bentuk self-care. 

"Rambut yang sehat bisa bikin kita lebih nyaman dan percaya diri. Merawatnya dengan baik adalah salah satu cara menunjukkan kepedulian pada diri sendiri," ujarnya.

Baca juga: UGM dan Kagama Siap Gelar UGM Trail Run 2025 di Kawasan Kaliurang, Targetkan 2.000 Pelari, Terbuka untuk Umum

Dengan perawatan yang tepat dan pemilihan produk yang lembut di kulit kepala, siapa pun bisa mendapatkan rambut yang sehat dan berkilau meski tinggal di iklim tropis yang penuh tantangan.

"Salah satunya bisa pakai Beauty World. Produk yang ditawarkan mencakup perawatan kulit, perawatan rambut, waxing, aksesoris kecantikan, mesin kecantikan, teknologi pelangsingan tubuh, serta perawatan spa," jelasnya.

Sekadar informasi, Produk tersebut merupakan one-stop partner kecantikan terbesar di Indonesia, menyediakan solusi terlengkap untuk kebutuhan salon dan perawatan kecantikan.

Berbagai merek kecantikan berkualitas tinggi, termasuk JANSSEN (Jerman), RICA dan NATURICA (Italia), DECAAR (Paris), FARM STAY (Korea), NUMEE (Spanyol), serta brand lokal seperti Sysderma, Beauty Skin, Kairos, dan SoDerta. Dalam waktu dekat, Beauty World juga akan menghadirkan brand asal Jepang, yaitu &HONEY dan UNLABEL LAB. 

Baca juga: GIK UGM Jadi Saksi Bisu Peluncuran Album Baru Yovie Widianto, Lirik Ditulis Wamenkeu Abimanyu Anggito

Menariknya, seluruh produk ini diproduksi oleh merek-merek ternama dari Jerman, Italia, Jepang, Tiongkok, dan Indonesia.
 
Selain itu, Beauty World merupakan distributor tunggal untuk berbagai peralatan kecantikan dari merek terkemuka, seperti APOLLO, BEYOUNG, BEIJINGKES, HONKON, SKT Skin Technology, Theradome, Enchante, dan lainnya.
 
Hingga saat ini, jangkauan bisnisnya dengan membuka cabang di tujuh kota besar di Indonesia, yaitu Jakarta, Bali, Surabaya, Medan, Pekanbaru, dan Bandung, serta terus mengembangkan kehadirannya di berbagai kota lainnya.